29 de setembre, Dia Mundial del Cor

Tornar a Notícies
Pòster 2020

El Dia Mundial del Cor es celebra amb l'objectiu de conscienciar a la població sobre les malalties cardiovasculars, la seva prevenció, control i tractament.

El Dia Mundial del Cor es celebra cada 29 de setembre des de que l'any 2.000, data que va designar la Federació Mundial del Cor, amb el suport de l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort en el món. Els infarts de miocardi i els accidents vasculars cerebrals es cobren més de 17 milions de vides a l'any i s'estima que la xifra ascendirà a 23 milions per a l'any 2030.

Una gran proporció d'aquestes morts podria evitar-se fent petits canvis en la rutina diària per a controlar alguns dels factors de risc que poden desencadenar una malaltia cardiovascular.

Algunes de les coses que es poden fer per a cuidar el nostre cor :

- Cuinar i menjar sa: dieta mediterrània evitant el consum de greixos saturats i augmentant la ingesta d'omega 3 i peix.

- Fer exercici físic, almenys mitja hora diària.

- Limitar el consum de substàncies perjudicials com la sal, el tabac o l'alcohol.

- Controlar el colesterol.

- Controlar el pes. L'obesitat és un risc cardiovascular important.

- Controlar la pressió sanguínia. La pressió arterial excessivament alta és el factor de risc més important.

Si voleu més informació podeu consultar la pàgina: Fundación española del Corazón

AVISOS I COMUNICATS

En aquest apartat podràs trobar tota la informació d'última hora relacionada amb el CLILAB Diagnòstics.

Trobaràs indicacions tècniques o notes informatives relacionades amb determinacions i també incidències climatològique o els dies festius del CLILAB Diagnòstic.

NOTÍCIES D'INTERÈS GENERAL